El sueño es el debido descanso que debe tener todo ser humano, que es necesario, biológicamente, por cuanto con el sueño, recuperamos nuevamente la actividad física y mental que hemos usado durante el día. Es por esto que el cuerpo necesita dormir 8 horas diarias. En el momento que dormimos, se desconecta parcialmente el lóbulo frontal, que es la parte del cerebro que manejamos para …